Setembro Vermelho
O que não vira palavra,
vira batimento.
Cuide do que você sente. Cuide do seu coração.
O cuidado com a mente também toca o coração
As campanhas Setembro Vermelho e Setembro Amarelo colocam em evidência temas que podem parecer distantes, mas que estão profundamente conectados. Juntas, elas destacam a importância de cuidar da saúde por inteiro.
Dois desafios de saúde no Brasil
da população brasileira vivia com transtornos de ansiedade em 2021, a maior prevalência entre os países analisados pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
é a prevalência estimada de depressão ao longo da vida no país, que apresenta a maior taxa da América Latina, segundo o Ministério da Saúde.
de brasileiros convivem com algum tipo de doença cardiovascular, conforme estimativas da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).
das mortes no Brasil são causadas por doenças cardiovasculares, de acordo com dados do Ministério da Saúde.
O que a mente tem a ver com o coração?
A ansiedade e o estresse crônico provocam respostas que, a longo prazo, podem afetar todo o corpo, inclusive o sistema cardiovascular.
O coração acelera
A pressão arterial aumenta
A respiração muda
O peito pode apertar
A liberação frequente de hormônios como cortisol e adrenalina, comum em períodos de sofrimento emocional intenso, pode aumentar a sobrecarga sobre o sistema cardiovascular e favorecer processos inflamatórios nos vasos sanguíneos.
Cuidar da mente e do coração faz parte da mesma rotina
Pratique atividade física regularmente
Crie hábitos regulares de sono
Mantenha uma alimentação saudável
Evite o tabagismo
Dê atenção ao que você sente
Procure apoio psicológico quando necessário
Faça consultas e exames de rotina
Está passando por um momento difícil?
O Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional gratuito e sigiloso, 24 horas por dia. Se precisar conversar, ligue para 188 ou acesse cvv.org.br .
Um cuidado completo para o seu coração
Da prevenção de condições cardiovasculares ao tratamento de alta complexidade, o Centro de Cardiologia do Hospital Santa Rita reúne especialistas, tecnologias e estrutura integrada para oferecer uma assistência de excelência.
Quando procurar atendimento imediato?
Se houver sintomas como dor no peito, falta de ar repentina, mal-estar intenso, confusão mental, desmaio ou palpitações, procure um serviço de urgência ou emergência.
O Pronto Atendimento do Hospital Santa Rita oferece suporte para urgências clínicas e conta com retaguarda cardiológica 24 horas.
Hospital Santa RitaRua Cubatão, 1190 - Vila Mariana, São Paulo/SP
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